一）科学预防应力性骨折

应力性骨折也称疲劳性骨折，常发生于基础课目训练阶段，如投弹、正步、奔袭、越障、长途行军等。

二）习惯性崴脚

在平日的训练生活中，有时我们会遇到这样的情况，跑步、打篮球、踢足球时，“一个不利索”可能就把脚给崴了。轻则疼痛、肿胀、皮下淤血；重则关节畸形，不能活动。

三）高强度训练过劳性关节损伤

基层单位在开展日常行军、奔袭、通过障碍以及技战术动作训练后，由于不可避免的高强度训练，会出现关节疼痛、酸胀的症状，有可能是患上了过劳性关节损伤。

针对军事体育常见的训练伤预防、症状评估、快速处理及恢复，团队拥有丰富的教学实战经验，为近百家军事单位提供过交流和结束培训服务经验，公司成立军事体育课程研发基地，设立运动康复和运动训练损伤专项课题，并自主研发3D运动学原理课程，现场讲授通俗易懂，让广大基层参训人员简单快速掌握科学训练方法和训练伤的各种防治课程。

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