在部队日常的训练当中，很多的训练器械都是根据身体各个部位肌肉的功能而设计出来的，虽然看起来器械五花八门，多种多样，但是他所依据的肌肉功能是不会改变的。很多单位，为了保障训练，规划了室内/室外训练场地，而场地在具体配套体能训练区域的时候犯了难，罗列一堆练肩的，拉背的，推胸的，练大腿小腿的，最后发现，场地受限，器械配不全，最后为了满足日常得到充分训练，一个种类配一套。。更有甚者，不知道该配哪些器械，什么样的器械符合本单位训练实际最大化需要不甚了解，结果有氧设施配套占了场地的近一半面积，而力量训练器械，为了种类齐全，各个训练肌肉部位均配了一台，硬生生塞满了整个场地，我们发现很多的单位训练场地，像哑铃、杠铃少的可怜。。

大部分器械占地面积大，训练功能单一，单位采购器械时不知所措，其实现在针对多目的训练应用的群体，完全可以选择多功能一体机或功能性小工具来快速的提升全身多部位肌肉的训练，而不是胡子眉毛一把抓的选择种类繁多的器械。充分掌握小工具的功能，在场地面积不够用的情况下，可考虑功能性小工具，如：弹力带、弹力圈、TRX、哑铃、杠铃等等小而全的工具依旧可以训练全身各部位肌肉，而且占用面积小，外出拉练携带方便，也一样提高综合体能水平。